Este taller es lo que hubiese querido tener a disposición cuando menstruar era para mí, el momento más doloroso del ciclo, y por consiguiente, poco placentero.
Basado en mis estudios y experiencias quiero brindarte todos estos saberes para comprender el ciclo menstrual ovulatorio, sus energías, fluctuaciones y sobre todo haciendo foco en reivindicar la menstruación.
Siento que tenemos que re-aprender a vincularnos con nuestra naturaleza y con el conocimiento y sostén adecuado es posible.
Dirigido: a todo ser menstruante que desea tener información real sin caer en las garras del sistema que anula nuestro valioso ciclo natural y energía sexual. Importante: no reemplaza los controles médicos pertinentes, sí te da herramientas para ir a la consulta con mucho entendimiento de vos.
Ejes temáticos del taller: Ginecología natural, sexualidad, medicina herbal, alimentación consciente, hábitos, tantra y mucho más.
6 videos teóricos super explicativos + 1 video práctico + Pdf descargable con todo el contenido del taller.
Temario:
.Funciones de la menstruación.
.Hormonas del ciclo menstrual ovulatorio.
.Energía sexual en cada fase.
.Dolor menstrual: físico y emocional.
.Gestión menstrual.
.Alimentación y hábitos de consumo.
.Hierbas medicinales para acompañarnos.
.Ejercicios para despertar la sensibilidad corporal y activar la energía sexual, fortalecer el suelo pélvico y calmar molestias menstruales. Tips de masajes tántricos y meditación de re-conexión.
**Acceso a los videos por un año.** Lo hacés a tu ritmo y lo ves las veces que necesites.
Este taller virtual te invita a revisar el propio sistema de creencias y cuánto nos limita ya que intervienen activamente en nuestro sentir, pensar, habitar el cuerpo y la energía sexual.
Nuestras creencias son "los lentes con los que vemos el mundo" y fueron creadas por mandatos, educación, religión, cultura, familia, experiencias, etc. Nuestro patrón de creencias también pide actualizarse para permitirnos vivir plenamente.
Muchas trabas y síntomas sexuales tienen su raíz en nuestras creencias, hacernos conscientes de esto nos permite identificarlas y cambiarlas por otras más saludables y acorde a lo que deseamos.
Contenido: 1 video teórico super explicativo + ejercicio Pdf descargable como punto de inicio para repensar tus creencias limitantes.
Temario:
.¿Qué es salud y enfermedad?
.Función del síntoma.
.Vínculo entre las emociones y el cuerpo físico.
.¿Qué son las creencias, cómo se forman y para qué sirven?
.¿Cómo cambiar creencias limitantes?
.Breve decodificación sexual: ovarios, útero, vagina, pechos.
.Ejercicio práctico.
Objetivos:
Identificar tus creencias limitantes para trascenderlas y que puedas crear un nuevo sistema.
Observar tus comportamientos sexuales, síntomas/patologías ginecológicas, detectar tus mecanismos inconscientes y auto-conocerte cada vez más.
**Acceso al video por un año.** Lo hacés a tu ritmo y lo ves las veces que necesites.